Prendre appui sur la communauté aujourd'hui, demain et tous les jours, quand ça va bien… ou moins bien. C'est le programme que l'Université de Montréal vous propose : être là les uns pour les autres à travers une multitude d'activités et de services offerts sur les campus.
Vie étudiante
Repérez les activités qui font du bien en consultant le calendrier de la vie étudiante.
Exprimez votre créativité et acquérez de nouveaux savoir-faire à travers les ateliers culturels proposés par les Services à la vie étudiante.
Contrer l’écoanxiété
Découvrez les initiatives pilotées par l’Unité du développement durable : le Réseau écoambassadeur et l’Écoescouade.
Manger sainement
Visitez le site de la Banque alimentaire pour connaître le fonctionnement de cet organisme qui distribue des denrées aux personnes de la communauté étudiante dans le besoin.
Pas le temps de cuisiner? Local local offre la livraison de repas à prix abordables.
Fréquentez les café étudiants! Trouvez leur emplacement et leurs spécialités.
Bouger à son rythme
Bain de forêt
Stimulez vos cinq sens en forêt. Louis Bherer, neuropsychologue et professeur titulaire au Département de médecine de l’Université de Montréal, présente les résultats d’une étude relative aux bienfaits de la nature sur l’humeur.
Plus que des bibliothèques
Au-delà de la recherche et de la lecture, les bibliothèques constituent de véritables tiers lieux. Explorez les espaces et installations qu’elles ont à vous offrir.
Santé globale
Pour des enjeux de santé et bien-être, n’hésitez pas à faire appel aux services de notre personnel de la santé : médecins, psychologues, nutritionnistes, infirmières et physiothérapeute.
Pour une demande de consultation en soutien psychologique, utilisez ce formulaire.
Connaissez-vous les services offerts par nos cliniques? Optométrie, nutrition, kinésiologie et plus encore. Informez-vous auprès des cliniques santé de l’Université de Montréal.
Campus culturel
La communauté étudiante bénéficie de nombreuses installations culturelles. Expositions, concerts ou films, profitez d’une programmation riche en découvertes.
- Savourez un film à bon prix grâce au Ciné-campus.
- Passez voir l’exposition en cours à la Galerie de l’Université de Montréal.
- Assistez à un concert de la Faculté de musique.
- Syntonisez CISM, votre radio sur le campus.
- Écoutez un balado créé par des membres de notre communauté.
Personnes paires aidantes
Pour une écoute bienveillante lors de moments difficiles, tournez-vous vers les pairs-aidants formés et épaulés par le Centre de santé et de consultation psychologique. La plupart des facultés et écoles de l’UdeM sont dotées d’une équipe offrant cet accompagnement confidentiel.
Réseau des sentinelles
Le Réseau des sentinelles est constitué de membres du personnel de l'UdeM formés pour accueillir, écouter et orienter les étudiants vers des ressources appropriées.
Tout le monde a des bas
La plateforme « Tout le monde a des bas » répertorie des lignes d’écoute et des ressources spécialisées sur des sujets précis.
Programme de l’ASEQ
Le programme Mieux-être en santé mentale de l’ASEQ offre du soutien 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 à tous les étudiants et étudiantes ainsi qu’un accès à plusieurs spécialistes.
Découvrez l’espace Snoezelen
Cette activité de détente est offerte en rotation dans les bibliothèques de l’UdeM.
Faire partie d'une communauté
L'Université de Montréal, c'est la somme de sa population étudiante, de son corps enseignant, de son personnel, sans oublier ses milliers de personnes diplômées. Ensemble, nous formons une solide communauté.
Faculté d'appartenance
N'hésitez pas à vous tourner vers votre faculté ou école et à communiquer avec le personnel de votre département pour toute question sur votre intégration dans votre programme ou sur votre parcours de formation.
La plupart des facultés et écoles de l’UdeM sont dotées d’une équipe de pairs-aidants offrant un accompagnement confidentiel. Ces personnes désignées sont formées et épaulées par le Centre de santé et de consultation psychologique.
Aux cycles supérieurs
- Participez aux Saisons des ESP, des ateliers mis en place par les Études supérieures et postdoctorales.
- Découvrez l'organisme Thèsez-vous qui offre des services de soutien et des outils pour vous aider dans la rédaction d'un mémoire, d'une thèse, d'articles, etc.
Associations et regroupements
On se rassemble tantôt grâce à une passion commune, tantôt grâce à une appartenance. Le nombre de regroupements qu’on trouve à l’UdeM vous étonnera.
En plus des activités qu’elles organisent et des services offerts à leurs membres, les associations représentent un lieu d’engagement pour de nombreuses personnes au cours de leurs études. Consultez la liste des associations étudiantes membres de la FAÉCUM (Fédération des associations étudiantes du campus de l’Université de Montréal) et apprenez-en davantage sur l’association étudiante de la Faculté de l’apprentissage continu.
Partager
Créez des liens avec d'autres étudiants et étudiantes tout en faisant du bien au sein de votre communauté! Voyez les possibilités liées à l’implication bénévole.
Nouvellement admis ou admise à l'UdeM?
Faites une demande de jumelage avec une marraine ou un parrain qui connaît bien les rouages de l'Université. Plus de détails sur la page du Parrainage étudiant.
Vie spirituelle
Il y a plusieurs façons de vivre sa spiritualité sur les campus de l’UdeM.
Salles de recueillement multiconfessionnelles
Dans le cadre d’un projet pilote, l’UdeM met à la disposition de sa communauté des salles de recueillement multiconfessionnelles où il est possible de prier individuellement.
Regroupements à caractère religieux
Vous souhaitez vous impliquer au sein d’un regroupement étudiant basé sur la spiritualité ou la religion? Consultez la liste des regroupements étudiants reconnus à l’UdeM.
Méditation pleine conscience
Vous avez accès à différentes ressources pour cultiver votre bien-être et votre spiritualité :
Réussir votre projet d'études
En ce qui a trait à la réussite de vos études, référez-vous à cette page offrant une panoplie de ressources.
